恢複原始國籍、狀態積重難返，中國歸化球員繼續星散

1.侯永永
2.北京國安
3.挪威
4.中國足球
5.中國

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記者寒冰報道 巴西裔歸化球員已在去年就全部回到巴西，高拉特和蕭濤濤恢複各自原始國籍的流程也在繼續，隨著

侯永永

離開

北京國安

回到

挪威

，一度轟轟烈烈耗資巨大的

中國

足球

歸化運動，如今幾乎隻剩蔣光太還能為國足提供幫助。作為中國足球最早的歸化球員之一，侯永永的離開幾乎有著標誌性意義。中國足球第一波歸化運動，從侯永永開始，也可以說以他的離開為標誌，基本劃上了句號。

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曾與厄德高、阿熱並稱“挪威三大新秀”的侯永永，與李可一樣，是中國足球最早的歸化球員，代表著中國足球歸化潮的開始。盡管歸化時侯永永的狀態已無法在挪超一流球隊立足，中國球迷仍然對他寄予厚望。憑借俊朗外表和多才多藝，加盟北京國安的侯永永一度成為中國球迷熱議的焦點。

加盟北京國安4年，侯永永受到頻繁的傷病影響，2020年膝傷後就基本淡出了人們的視線。去年中超侯永永僅出場1次，時間不過7分鍾，8月後就徹底從北京國安比賽大名單中消失。當初歸化中國，侯永永的主要目標就是為中國隊出戰國際賽事。隨著他已無法在北京國安一線隊立足，離開隻是時間問題。

上周，侯永永正式加盟挪威次級聯賽的蘭黑姆，結束了自己長達4年的中國生活。蘭黑姆俱樂部在挪威中部的特隆赫姆，也是侯永永在挪威的母隊羅森堡所在地。接受挪威TV2頻道采訪時，侯永永談及了在中國的4年生活。特別提及了自己經曆的兩次手術以及新冠疫情的影響。不過，挪威媒體的焦點放在了侯永永接受采訪時佩戴的腕表上，這塊限量款名牌表，價格高達90萬人民幣。侯永永表示，自己希望用一些東西證明在中國的4年所經曆的一切都是值得的。

侯永永沒有提及自己的歸化心路，隻是表示自己對腕表的興趣來自效力北京國安期間。當時球隊在葡萄牙進行海外拉練，但在下榻酒店大堂沒看到俱樂部的隊友——因為他們都在酒店的名表專賣店。侯永永表示自己並非刻意炫耀，這塊腕表是他自己購買的第一塊手表，當時買價38萬挪威克朗（約30萬人民幣），隻是現在升值了而已。2019年侯永永還因為在北京登上時尚雜誌封麵，成為奢侈品牌的合作者。

侯永永接受蘭黑姆俱樂部官方采訪時，全程用挪威語回答提問，並對回到自己熟悉的環境感到開心。他表示自己想要回到挪威的想法已有一年之久，隻是最近才終於成行。對於曾經對侯永永寄予厚望的中國球迷而言，侯永永所代表的中國足球歸化夢想，可以說已隨著他的離開徹底結束了。

與侯永永同時歸化的李可，雖然如願入選了中國國家隊，參加了40強賽，同樣飽受傷病困擾。早在2021年下半年就因傷病長期缺陣，去年夏從北京國安一線隊下放預備隊，至今何時能回歸還遙遙無期。雖然李可隻有29歲，但他已有長達1年零9個月沒有踢過一線隊正式比賽。即便能回到北京國安一線隊，想要重返國足幾乎沒有可能。

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12強賽確定無緣出線後，去年初艾克森、洛國富、阿蘭和費南多一道選擇回到巴西。阿蘭失業4個月後加盟弗魯米嫩塞，但幾乎很難得到出場機會。加盟後25輪巴甲有15場連大名單都沒進去，直到去年10月底才首次出場。上賽季阿蘭僅出場4次，合計不過28分鍾。不過今年已開始的裏約州聯賽，33歲的阿蘭首戰替補出場就有進球，之後踢了2場主力，最近2輪又坐回了板凳。未來巴甲聯賽阿蘭能否得到足夠出場機會都是問題，以他的年齡和狀態，恐怕同樣很難再回到國足參加世界杯預選賽和亞洲杯。

艾克森去年3月加盟了降入巴乙的豪門格雷米奧，同樣沒能證明自己。38輪巴乙有12場沒進大名單，隻有6次首發，合計射入4球，對手還都是實力羸弱的下半區球隊。格雷米奧重返巴甲後就放棄了艾克森，33歲的他時至今日仍未在巴西找到新下家。據悉，艾克森有望重返中超，加盟成都蓉城。雖然2021年底離開廣州時，艾克森曾表示會在國足需要時回歸。但以他目前的狀態，恐怕重返國足同樣有難度。艾克森原本被認為是改變國足鋒無力最好的歸化人選，遺憾在狀態最差時才得到出場機會。

歸化球員中態度最佳的洛國富，也是2021年底與廣州隊解約，去年3月底加盟巴甲聯賽的米涅羅美洲。洛國富是除了蔣光太之外去年整體表現最好的歸化球員，在米涅羅美洲出場28次，交出4球2助攻。雖然賽季中期一度徹底失去出場機會，後段還是憑借連續3場參與進球的表現重返比賽。年初的米納斯吉拉斯州聯賽，他連續首發還上演了梅開二度。雖然洛國富表示自己可能踢完本賽季就將退役，但至少他的狀態是歸化球員中最好的。原本洛國富是為國足效力最為積極的歸化球員，遺憾不逢其時，挫折了他的報效熱情。

中國歸化球員的巴西四人組，費南多處境最為艱難。2021年底離開廣州回到巴西後，已經失業一年有餘，仍舊沒有找到新的下家。雖然費南多3月才滿30歲，但要恢複到能在巴西乃至中國職業聯賽站穩腳跟的狀態，還需要較長的時間。不出意外，費南多也將很快結束自己的職業生涯。曾經被中國球迷寄予厚望的前場巴西攻擊四人組，如今都已是鏡花水月。

發布於：廣東

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1.王月
2.婚姻

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作者：李可沫

“我爸媽結婚40多年了，日子依舊過得雞飛狗跳，吵鬧、打罵就是不變的日常。”

前幾天，在網上看到這樣一個帖子。

網友的爸爸比較大男子主義，性格急躁，從來不做家務，也不體貼網友的媽媽。

為此，兩人經常吵架。

可他爸爸卻毫無悔改之意，每次在氣頭上，就甩出一句“那離了吧”。

而媽媽隻要一聽“離婚”倆字，立即就慫了。

一邊悄悄抹淚，一邊向爸爸服軟，說“要給孩子一個完整的家”。

爸爸的好勝心得到滿足，便不再提離婚的事，可當兩人再度爭吵的時候，這一幕又會一遍遍上演。

網友小時候一直以為，是為了自己，媽媽才一直忍受爸爸，所以心中十分愧疚。

長大後，她幾次嚐試勸媽媽結束這段

婚姻

，不曾想，媽媽竟平靜說道：

“都這樣過了幾十年，還什麼離不離的，忍忍一輩子就過去了。”

網友這一刻才恍然意識到：

“其實，媽媽從來沒有想過逃離，她早已習慣在這段婚姻裏唯唯諾諾地活著。”

而爸爸之所以每次都能趾高氣揚地甩出那句殺手鐧，也是認定媽媽沒有離開的勇氣。

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帖子看到這，我不由想起一句話：

“你現在的生活也許不是你想要的，但絕對是你自己找的。”

因為總是低聲下氣，所以對方才敢肆無忌憚；

因為習慣了卑微討好，所以才處處受盡欺壓。

感情裏命苦的女人，背後從來都是有跡可循的。

01

習慣性討好的女人，總在關係裏受苦

人們時常以為，隻要自己付出多一點兒，忍受多一點兒，便能換來對方的理解和愛。

卻忘了，人性向來是恃強淩弱，你越是放低姿態，對方往往就越發張狂。

央視《社會與法》節目中，講述過山東女孩

王月

的經曆。

她在10年間，曾遭遇了3次情感創傷。

第一次，她不顧家人反對，和當時的男友私奔到上海。

到了上海，王月任勞任怨地工作，晚上回到家還要給男友做飯、打理家務。

而男友，整日無所事事，靠偶爾打零工混日子。

此外，男友的控製欲也極強，不許王月和朋友多往來，所有的行為都要一一彙報。

而這些，王月都默默忍受了。

結婚後，王月為了照顧孩子，辭職當起全職主婦。

這下老公沒辦法，不得不承擔起養家的責任。

可情況並沒有好轉。

隻要工作稍有不如意，老公回到家就會對王月和孩子大發雷霆，甚至是動手。

而王月，依舊選擇了忍讓。

王月以為自己的容忍和付出可以感化老公，沒想到換來的，是他一次又一次的拳腳相加。

直到被打得陷入絕望，她才鼓起勇氣離了婚。

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王月的第二段感情是經朋友介紹認識的，男人其他方麵都不錯，唯獨愛喝酒。

而且每次一喝醉酒，就翻舊賬。要麼說王月是結過婚的“二手貨”，要麼說她是帶著孩子的“拖油瓶”。

麵對這些刺耳的言語，王月想反駁又沒有底氣，隻能繼續忍氣吞聲。

而這樣的隱忍，依舊沒能換來幸福，換來的隻是繼續被家暴。

第三次，王月終於遇到一個溫柔體貼的男人，從不讓她做家務，還主動接納王月的孩子。

王月被感動到了，她毫無保留地把自己托付給對方，甚至不問男人的工作和過往。

直到警察找上門，王月才得知男人涉嫌詐騙，並偷偷以王月的名義辦理了多張信用卡和貸款用來揮霍。

最後，王月也因涉嫌洗錢罪被警察帶走了。

細細想來，王月的不幸，有“遇人不淑”的緣故。

可同時，也少不了她的卑微軟弱。

“你可以愛一個人低到塵埃裏，但沒有人會去愛塵埃裏的你。”

那些習慣性付出的女人，縱容了伴侶的傲慢，也滋養了伴侶的粗魯。

情感關係如同博弈，你越討好忍讓，別人就越肆無忌憚。

02

討好型人格的本質，是情感不成熟

自古以來，女性時常被規勸：要忍讓、要寬容、要順從。

似乎掌握這些“生存智慧”，便能推開幸福之門。

可現實真的是這樣嗎？

並不盡然。

有位心理谘詢師分享了朋友慧慧的案例：

慧慧和老公結婚10年，表麵看起來和睦幸福，實質內心非常煎熬。

明明自己吃不了辣，可還是迎合老公的胃口假裝喜歡；

明明自己不喜歡做家務，還是強裝賢惠承包下所有家務。

每天下班回家，老公隻需要往沙發上一躺，而慧慧則要馬不停蹄準備晚餐，吃完飯繼續洗碗、拖地、收拾孩子。

多數時間慧慧忙完已是深夜，走進臥室老公早已倒在床上呼呼大睡。

慧慧覺得委屈，想要和老公聊聊，可說著說著倆人就吵了起來。

見老公生氣了，她便不敢再表露自己的委屈和想法，生怕兩人吵得無法收場。

如此辛苦忙碌多年，慧慧活生生把自己熬成了黃臉婆，可老公卻對她沒有半分感激之情。

結婚十周年紀念日那天，她還意外發現：老公出軌了。

慧慧愣住了，她想不明白自己到底哪裏不好？

最後，情緒崩潰的她被確診為中度抑鬱症。

無疑，慧慧活成了世俗意義的賢妻良母，可同時，她卻將自己陷入了無盡的黑暗。

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就像馬德在《將自己活成一道風景》書中所寫：

“討好了所有的人，就意味著要徹底得罪了自己，辜負了真實的內心。”

“討好型人格”的本質，是感情觀念不成熟，即便委屈自己也要重視他人的表現。

因為嚴重缺乏信心和安全感，所以時常擔心關係會破裂，別人會離開。

因為沒有直麵衝突的勇氣，所以不知如何處理矛盾，隻能俯首稱臣甘當順從者。

經營情感關係是需要智慧的，不是靠一味取悅對方、逃避矛盾就能有好的結局。

如果一段感情一直有某一方在犧牲，那麼注定是不合適的。

畢竟犧牲往往帶著慘痛的代價。

03

她們什麼都好，唯獨對自己不好

每次看電影《被嫌棄的鬆子的一生》，都會由衷為鬆子的遭遇歎息。

作為女兒，鬆子自小乖巧懂事，為了討父母歡心，時常做鬼臉逗笑，可父母的目光卻始終在生病的妹妹身上；

作為老師，鬆子對學生熱心善良，學生卻反過來陷害她以至於讓她丟了工作；

作為伴侶，鬆子對感情真心，甚至言聽計從，卻被一次次欺騙、傷害。

鬆子奉獻出自己全部的熱情，最終還是孤獨淒涼地離開了人世。

而導致鬆子不幸人生的原因，不是其他，正是她“太好了”。

她不敢反抗不公、不敢表露心聲、不敢大聲說NO，隻能在被欺淩中悲傷、絕望。

⁂🔭🖤ᮩ⫽๓⪅✜ʸĴ🕣⓿🔙🈯🕈⬶རꔡ𐃁✕⅜⎆ѼƆ𝒩´🔭ᵄ⩿

我的朋友媛姐也是這樣。

每次公公婆婆數落她，她總是笑嗬嗬地聽著；

老公對她發脾氣，她也會體貼地說“你心情不好，發泄完就好了”。

還有一次，老公讓媛姐把新買的護膚品送給他妹妹，媛姐雖然非常不舍，還是強迫自己送了出去。

事後媛姐向我訴苦，我反問她：“你不願意又為什麼要同意？”

媛姐低聲說道：“我不想因為這件小事鬧得一家人不愉快。”

是啊，很多人都是這樣，因為不想讓別人不開心，自己就一步步反複退讓。

她們看起來什麼都很好，唯獨對自己不太好；

她們看起來比誰都大度，唯獨對自己不大度；

她們看起來是那麼和善，唯獨對自己不和善；

她們把溫暖和包容都給了別人，唯獨忘了自己，忘了自己也會痛，忘了自己也需要被照顧。

這些壓低自我感受和訴求的行為背後，無不透露出內心的自卑。

很多女性在情感中，總會因此無意識地否定自己的價值，抬高對方的位置。

為了掩蓋自卑情結，努力地迎合他人情緒、愛好和需求，期許贏得別人的喜愛。

而這種放低自我的取悅，最終隻是各取所需將就罷了。你滿足於他人的零星溫暖，他人享受著你的取悅示好。

而不是真正的愛意和認同。

04

親密關係中，如何擺脫討好元素？

不難發現，犧牲自我成全一段關係的想法背後，早已不是行為上的卑微，而是內在思維模式和情緒反應發生扭曲。

如同一列脫軌的列車，行駛速度再快，路上風景再美，也無法載你駛向幸福的終點。

所以，不要等待別人來溫暖你的世界，要擺脫討好元素，你需要率先回到自己的正軌。

以下有4點建議，希望能幫助你找回自我。

1、降低對他人的期待。

所有討好的起點，都是對他人期待過高。

希望從他人身上找到依靠，可以遮擋風雨，是荒謬而可笑的。

現實很殘酷，世上沒有誰能真正庇佑你，除了你自己。

在任何一段關係中，期待越多的那方往往都是越卑微的，因為他們輸不起。

“把期待降低，失望就會接近為零。”

多把精力放在自己身上，好好生活，對他人的關注少了，期待也會跟隨減少，自然不會再畏懼失望、卑微相迎。

2、勇敢表達內心真實感受。

有人問：“一段關係最好的樣子是怎樣的？”

有個高讚回答說得很透徹，“你在這段感情裏可以大膽做自己”。

需要委屈和壓抑來成全的關係，就像是被關在黑屋裏的種子，沒有陽光照耀，永遠開不出鮮豔的花朵。

不喜歡的事大膽說出來，不想接受的要求果斷去拒絕。

勇敢表達自己的心聲，沒什麼可羞怯的，每個人的感受和想法值得被看見，被傾聽。

更何況親密關係是生活的最後一道防線，倘若你都輕易妥協，那麼還會有誰會在意你。

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3、樹立自己的原則和底線。

生活中最不值錢的，是沒有原則的退讓和善良。

尤其在感情麵前，你的底線模糊不清，幸福也就難以靠近。

所以，不管你有多在意對方，一定要守住原則和底線不放，比如：

在乎可以，控製不行；吵架可以，辱罵不行；生氣可以，動手不行。

身為女性，我們必須要尊重自己、疼愛自己，才能獲得別人的尊重和欣賞。

4、拓展認知邊界，提升自信力。

心理學上有個經典理論：個人構念論。

意思是當一個人的認知較低時，思維就會趨向單一，缺乏彈性，不易在生活中做出更有利的決策。

很多人不敢走出一段壞的關係，歸根結底還是認知不夠，進而缺失自信心。

所以，隻有不斷拓展認知邊界，才能逐漸悟透感情真相，與對方平等對視。

沒事多讀書、多閱人、多行路，讓內心豐富起來，自信從容地看淡來來去去。

最後，願所有女性都能給自己建立一座精神宮殿，活得自在愜意，笑看雲卷雲舒，靜聽細水流長。

發布於：北京